SportHes.cz - Články | Články
25
archive,category,category-clanky,category-25,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Sportovní detaily bývají často zanedbávány. Oko, spánek, regenerace, toto jsou složky, s nimiž se při budování formy a výkonu operuje minimálně. Ale o tom třeba jindy. Každý se naopak zamýšlí nad tématem stravy. V tomto ohledu nemá téměř nikdo vyčerpávající znalosti, a právě proto považuji...

Dysfunkce. Nechci mluvit o těch erektilních v intimní oblasti, což by bylo také jistě velice zajímavé, ale o těch, které se týkají mozku. Konkrétně o SPU (speciální poruchy učení) a ADHD (hyperaktivita s poruchou pozornosti). Ve sportu totiž ovlivňují výkony víc, než si většinou umíme...

Kde jsou vaše limity? Jak často si pokládáte otázky tohoto typu? Máte určitý potenciál, ale nevíte si rady, jak ho naplnit? V rubrice, kterou právě čtete, se vám budu pravidelně snažit ukázat směr, kterým můžete řešit své problémy týkající se vašeho zdraví a výkonu. O...

Lidská populace, ale hlavně ta sportovní, se stále víc a víc potýká s únavou, vyčerpáním a také s výmluvami. O co jde? V podstatě o složité děje, kterým se pravděpodobně nikdo ve svém životě nevyhne, ale může je řešit, zmírnit i na- hradit lepší informací....

Potkal jsem hráče 20 minut před tréninkem. Snědl rohlík se šunkou a sýrem, dodělal se dvěma koblihami a vše zapil zakysaným mlékem. na mou otázku, co to má znamenat, odpověděl: tréňo, promiň, nestíhám. O kompletní článek ve formátu PDF si můžete zažádat zde. [button...

Další díl seriálu o metodách tréninku v bojových sportech přiblíží rozdílnost v přípravě mužů a žen v bojových sportech. Cílem opět nebylo vytvořit návod, který navede na jedinou správnou cestu, ale poukázat na důležité odlišnosti, které pomohou lépe pochopit smysl přípravy a také to, že každý...

Co je kondice? Síla, rychlost, vytrvalost, obratnost, taktika, způsob myšlení? Vše zmíněné a ještě mnoho dalšího. Následující text je úvaha o termínu, který se zmiňuje v každé publikaci, jenž souvisí se sportem a pohybem. O kompletní článek ve formátu PDF si můžete zažádat zde. [button size=''...